你能做什么


当你读到这个部分的时候,你就已经做好准备行动了。除了捐款,与你的朋友和家人分享环保理念,你还可以做得更多。从开始关注你家具的木头来源,到只购买森林友好型种植的咖啡,你可以从日常生活中的点点滴滴来帮助保护和改善我们的地球。

以下是一些看似简单却意义非凡的建议,你可以从此开始你的保护行动。

绿色出行

A woman rides a bike with her two children on the back
© Rod Mast

其实这个建议并不新鲜,在全世界各地的很多地方,拼车和骑自行车出行已经成为时尚。如果我们能够每周一次出门不开车,而是骑自行车,每年我们就可以节约38亿升的汽油。如果以骑自行车代替开车,每5公里就可以减少排放将近1千克的二氧化碳。当然,骑自行车也不是唯一的选择,你还可以考虑利用公共交通以及拼车,充分利用这些高承载率的车辆。

如果你必须开车,还是有很多你可以做的事情:

  • 选择更节能的车辆。油耗小的汽车相比于油耗大的汽车,好处不仅仅是每个月油费的节省,更在于每少燃烧1升汽油,就会少释放约2千克的二氧化碳。所以,如果你的汽车每升汽油可以行使的公里数能增加10公里,你每年就可以减少大约1100千克的二氧化碳排放。你还可以考虑购买混合动力(汽油和电)的汽车。
  • 减少汽车的载重亦可以提高汽车燃料的使用效率。汽车越重,引擎工作就需要越多的燃料。据美国国家环境保护局估算,每多出45千克的重量,你的汽车就会丧失2%的汽油使用效率。
  • 确保汽车轮胎的适当充气量。参考你的汽车使用手册来判断你汽车的轮胎需要充多少气。据美国国家环境保护局估算,适当充气的轮胎,不仅可以提高汽油3%的使用效率,而且每年可减少125千克的二氧化碳排放。

减少能源消耗

Singapore skyline at night.
© Chris Pritchard

提高你家里的能源使用效率不仅可以节约开支,而且可以提升你生活的舒适度,还保护了环境。在购买电气或者其它家用产品的时候,选择那些获得节能认证并有助于减缓气候变化的产品。

不要忘了有效使用家用电器:

  • 将冰箱冷藏温度调至3-6℃
  • 将冰箱冷冻室调至-18至-15℃
  • 洗衣机和洗碗机装满了再开动,并尽可能地自然风干。电器不用的时候,请拔下电源。

理性消费

你选择购买哪些产品可以帮助这个世界更加可持续地发展,这里有一些指南可以帮助大家。

举例来说,你可以通过购买有RSPO(可持续棕榈油圆桌会议)商标的棕榈油产品,来支持可持续的棕榈油生产。你可以下载RSPO的购物指南来确保你买的麦片、饼干、零食和肥皂等是使用了认证棕榈油而制成的。

  • 只选择购买有FSC(森林管理委员会)认证标志的木制品和纸制品。FSC标志说明该产品是从可持续管理的土地上种植和收获的。
  • 在购买海鲜时,请尽量选择印有MSC(海洋管理委员会)蓝色生态环保标签的产品。MSC标志表示该产品是通过可持续的方式获得的。
  • 在购买咖啡或饮料时,请尽量选择获得RAC(热带雨林联盟认证)的产品。 RAC标志表示该产品从种植到流通整个生产流程都是可溯源的。

饮用可持续方式种植的咖啡

很多人都有每天喝咖啡的习惯,为了减少对环境的影响,很多人都会放弃使用一次性纸杯,而选择自带咖啡杯。这极大地减少了浪费。然而,你知道你对咖啡品种的选择也会对社会和环境产生积极影响吗?

如果咖啡是在健康森林的树荫下生长的,除了格外美味可口,它还能在生长过程中为特有的物种提供栖息地,并吸收大气中二氧化碳。以可持续方式种植的咖啡还做到了减少除草剂、杀虫剂和化肥的使用,以维持土壤肥力。

保护国际基金会和星巴克公司一起制定星巴克公司的“道德采购准则”,也称为C.A.F.E(咖啡和农民权益)行动。星巴克公司依据该准则采购那些以可持续方式种植且兼顾了农民权益的咖啡豆。这样不仅能确保公司只购买高品质的咖啡,而且能做到对环境负责任,让咖啡种植者的雇员和家人都能维持良好的生活水平。迄今为止,星巴克90%的咖啡都是通过C.A.F.E行动来采购的,在很多星巴克咖啡的包装袋上都可以找到保护国际基金会的标志。

食用可持续方式捕捞的海鲜

Bluefin tuna in a net
© Gary Stokes

并不是所有的海产品在海洋中的存量都相等。然而,通过选择可持续方式捕捞的海产品,可以帮助地球上的海洋和河流更健康、平衡。你的选择可以减少对海产品的过度捕捞,并给供应商更大的压力,让他们更有效地管理渔业资源。

有很多方法可以判断哪些海鲜是以可持续方式捕捞的:

每周一次素食

Produce at local market
© Jessica Scranton

每周至少一次素食,可以你减少对环境的负面影响。让你在吃可口汉堡包的同时考虑保护环境可能不太容易,但可以看看下面的数据:

  • 生产一个牛肉汉堡包需要7000升的水,而这些水大部分都被消耗于牛饲料的种植与生长中。由于饲养牛需要大片宽广土地,生产者经常通过砍伐大片热带雨林来为牧群提供牧场。亚马逊地区被砍伐森林的80%被用作了牧场。据估算每增加一头牛就会有2个足球场大小的雨林被摧毁。
  • 以美国为例,如果每一个生活在美国的人,在一年里每周有一天时间吃素食,就可以节约14亿亿升的水。其它蛋白质含量丰富的食物,例如黑豆、鹰嘴豆和豆豉也可以代替肉类做出可口的汉堡。

减少食物的浪费

Trash
© Robin Moore/ iLCP

浪费食物是可耻的。事实上,世界上大约三分之一的食物被人类浪费或丢弃。在把吃不下的食物或过期食品丢进垃圾桶的时候,我们考虑过对环境的影响吗?

食物在生产过程中排放了大量温室气体,而很多食物却被我们浪费了。当你走进一家超市的时候,你是否知道,那些最终被我们浪费的食物,在生产、加工和运输的整个过程中已经排放了近33亿吨的温室气体。这还沒完,食物被丢弃或浪费变成垃圾以后,有机废物在分解过程中会产生大量甲烷气体,这种气体对大气温度的增加是二氧化碳的23倍。 大约20%的甲烷气体排放来自垃圾填埋场。

对食物的浪费同时也意味着对淡水资源的浪费。在美国,大约有25%的淡水用在了最终被浪费的食物上。除了被浪费的食物,低效的食物收获、运输、配送、加工和储存方法,也浪费了很多淡水资源。单是在美国,大约30%的食物被浪费,这意味着大约40万亿升的灌溉用水被浪费。科学家预测,如果我们改变浪费食物的恶习,我们可以减少全球三分之一的淡水消耗。根据世界资源研究所的调查,每年全球范围内浪费的13亿吨食物,意味着有将近170万亿升的淡水被浪费。

好消息是减少食物的浪费非常容易,你只需要稍稍有一点计划性。很多机构都发布了一些温馨小提示,其中包括UNEP(联合国环境计划署)和FAO(世界粮农组织),这两家机构更是联合在全球范围內发起了一个名为“Think Eat Save”的活动. 下面是一些简单的建议:

  • 购物前,想好菜谱,清点你冰箱和储物柜里的存量,列出你的购物清单,并严格按照购物清单采购。
  • 适量做每顿饭。
  • 把剩菜冷冻起来或者另作他用。
  • 如果食材过多,可以通过罐装、冷藏、腌制或者风干等方式处理后保存。

用厨余垃圾堆肥

Compost Bin
© Jessica Spengler

堆肥是一种自然的再循环利用方式。即使你生活在没有院子的城市公寓,你也可以将厨余垃圾放置在不同的容器里,让它们远离垃圾桶和垃圾填埋场,避免甲烷的释放。消防通道或阳台应该都有足夠的空间来放置用于存储厨余垃圾的容器。

如果你有院子,也可以按照这个helpful DIY composting guide的指南来进行堆肥。制成的肥料可以自己家用,送给你的邻居、学校和社区花园、农场也不錯。

拒绝非法野生动植物贸易制品

African Elephant (Loxodonta africana) Gorom, Cameroon.
© CIFOR / Daniel Tiveau

你的消费行为決定着濒危物种的生存。在旅行的时候,避免购买野生动物制品,包括象牙、野生动物的肉、皮毛和一些传统的药材制品。可以购买当地的手工艺品。在购买纪念品的时候要记得询问是否来自合法的渠道。如果不能确定,请不要购买任何包含野生动植物成分的制品。

可以查看保护国际基金会的合作伙伴the Coalition Against Wildlife Trafficking网站,获得更多、最新的打击非法野生动植物贸易的相关信息。

支持生态旅游

Airplane wing
© ERDEM R. EKSİ

随着交通和信息技术的进步,我们可以走遍地球上任何角落。事实上,旅游业现在是世界上最大的产业。在世界上的很多地方,包括非洲撒哈拉以南地区、印度尼西亚、以及大湄公河流域,生态旅游在快速发展。

当然,旅行也代表着航班、酒店客房、出租车、汽车租赁的增加,这些都可能会对环境和生物多样性造成损害。所以,你再次出发的時候,可以考虑通过下列方式减少碳排放量:

  • 选择经营生态旅游的公司和开展生态旅游目的地。你可以在国际生态旅游协会(TIES)的网站上找到经过可持续认证的酒店、食宿公寓和客栈等。
  • 尽量选择直飞,因为航班的起降会消耗更多的燃油,或者选乘火车。
  • • 在选择航班的时候,可以选择承诺减排的航空公司来减少影响。美联航(United Airlines)自1998年起就一直是保护国际基金会的合作伙伴,其提供給乘客通过选择支持保护国际基金会在秘鲁北部的碳汇项目来抵消他们航程碳足迹的机会。
  • 尽量利用当地的公共交通。如果需要租车,尽量选择混合动力或者纯电动的车辆。
  • 尽量选择能够提供环境友好型服务和设施的酒店。保护国际基金会和喜达屋酒店集团合作,共同建立环境友好型标准,以期该集团可以在2020年实现减少能源消耗30%,水消耗减少20%的目标。保护国际基金会也和万豪酒店集团合作,共同制定集团的可持续战略,减少集团的碳足迹。无论住在什么地方,在登记时,请说明不用每天更換床单和毛巾。当你离开房间的时候,确保关闭空调或者暖气。

志愿者

Planting mangroves in the Philippines
© CI/photo by Lynn Tang

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不积跬步,无以成千里。请从点滴做起,地球的保护离不开我们的共同努力和志愿服务。


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